自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
你是否曾有過對現實繳械投降的念頭？ 我有過。 今年春節，家人希望我留在老家工作，坦言已經為我找好了幾個家境還不錯的男孩，讓我無論如何選擇一個，并盡早結婚，生兒育女。 望著自己漸長的年齡和并不如意的創業，我曾猶豫過：誒，要不然就這樣吧，找個合適的人，將就將就過日子吧。 只是，每當我試著放下自己的夢想，說服自己的倔強時，不將就這個念頭總是會從心底躍然而上，一次又一次地告訴我，不將就，才是對自己最大的負責，不將就，才是對人生最好的成全。 01 不將就愛情，是對幸福最大的負責。 自《延禧攻略》大熱后，飾演富察皇后的秦嵐因溫柔嫻靜，歲月靜好的氣質，收獲眾人芳心，人氣爆棚。 然而，1981年出生，如今已38歲的秦嵐，至今未婚。 曾經，她和導演陸川因戲結緣，也因戲生情。 陸川曾說：“感謝秦嵐在我最困難的時候幫助、陪伴我”。 的確，秦嵐在陸川生命中的至暗時刻，用愛和溫暖陪伴著他，并且陪伴了四年，那是秦嵐最青春靚麗的四年啊。 然而，秦嵐終究還是在陸川成為知名導演后，選擇了離開，分開后不久，陸川另娶，秦嵐卻單身至今。 談及陸川，秦嵐表示：“如果能夠快樂地在一起，那就在一起；如果不能，那就留住曾經的美好，那個結果可能不是大家想要的，沒關系。” 秦嵐并非不愛陸川了，只是感情是兩個人的事，需要兩個人共同經營，如果其中一個人心不在焉，又何必將就著過日子呢？ 很喜歡一句話：沒有該結婚的年齡，只有該結婚的愛人。 謝娜結婚了、林心如結婚了、趙麗穎結婚了。越來越多的人步入了婚姻的殿堂，而秦嵐依舊不因年齡而妥協，從容不迫地等待生命中的那個人。 緣起緣滅，人來人往，終有天定，皆是命理。 在歲月的齒輪面前，不因漸長的年齡而將就，不因朋友的結婚而焦慮，不因緣分的遲到而哀怨，相信自己值得被愛，寧可孤獨，也不將就，是對幸福最大的負責。 02 不將就事業，是對夢想最好的堅持。 雪莉出生在一個認為女人就應該做家庭主婦的年代，在報考大學時，她因為不能選擇自己喜歡的數學科目，而放棄了上大學，轉而一邊在郵局研究站工作，一邊通過夜校攻讀數學科學，并花了6年的時間，獲得了數學學位。 此后，她進入一家計算機公司，成為了一名程序員，然而能力出眾的她再一次遇到了同工不同酬的性別歧視。 面對這份鍍金的高薪工作，很多人勸她，忍一忍就過去了，這份工作多少人求之不得，辭職多可惜。 但是，雪莉沒有選擇將就，反而毫不留戀地辭職。 從此以后，她走上了創業道路。 如今，她公司的估值已經超過三十億美金，成為英國最為富有的女人，并受到英女王的接見。 松浦彌太郎說：“比起隨波逐流，我更想以自己的節奏度過每一天。” 在雪莉那個年代，仿佛女人的宿命便是在家相夫教子，料理家務，然而雪莉不將就死氣沉沉的生活，敢于突破傳統的桎梏，通過學習打開了自己的人生之路。 雪莉在演講中說道：我們還有足夠大的腳，足以走出廚房那一小塊空間。 選擇你真正喜歡的東西，做你想做的事情，追逐你堅持的夢想，不要盲目照抄別人的活法，不要將就自己的工作，也不要將就自己的夢想。 我堅信，只要我心中有夢想，我就會與眾不同，你也是。 將就的人生隨波逐流，毫無色彩，不將就的人生注定會在坎坷中看到夜晚的星辰。 不將就是我們主宰人生的第一步，不將就眼前生活的茍且，不將就毫無挑戰性的工作，懂得對當下溫水煮青蛙的工作說不,是激發自身潛能，觸及夢想的基礎。 在綿長的生命中，我們可以靠頭腦學習知識，可以靠雙手努力工作，可以靠雙腳丈量天地，我們理應自信滿滿，揮別將就，扣響夢想的大門。 03 不將就生活，是對人生最好的成全。 海子曾說：“要有最樸素的生活和最遙遠的夢想，即使明天天寒地凍，山高水遠，路遙馬亡。” 哪怕生活的土地貧瘠，也不應忘記在人生后花園種下美麗的玫瑰花。 礦大公教區保安宋炳海，在兩年時間里寫下了一部三十萬字的小說《夢生緣》； 43歲的吳立娣是南京大學的一名普通保潔員，卻手繪出美妙絕倫的3D黑板報，被人民日報報道，成為網紅； 中國美院一名保潔員，用沖地的水管槍寫下“杭州”、“藝術”、“美”等幾個大字，氣勢磅礴，在朋友圈瘋傳，被稱為“書法大師”。 在中國國際時裝周上，一位滿頭銀發、赤裸著上身、下身穿著鮮艷服飾的大爺點燃了全場。 這位T臺走紅的帥大爺叫做王德順，已到了耄耋之年，本應在家盡享天倫之樂，可他卻一次又一次活出新高度： 24歲做話劇員； 44歲學英語； 49歲投身造型啞劇； 50歲開始健身，之后的30年從未間斷； 57歲創新“活雕塑”； 65歲學騎馬； 70歲練出了8塊腹肌； 79歲走紅T臺； 82歲現身上海做TED演講。 王大爺擁有如此硬核人生的秘訣，在于他從不滿足于當前取得的成就，也從不將就于能得10分，卻只得了9分的自己。 采訪王大爺的記者這樣形容他：“不在拍戲，就在健身房，不在健身房，就是在去健身房的路上。” 已經80高齡的他，從不認為什么樣的年齡就該做什么樣的事情，他認為，人生的每一個階段，都應該如早上八九點鐘的太陽，朝氣蓬勃，不低頭、不服輸、去奔跑、去闖蕩、去飛翔。 平凡的生活，也可以安放不將就的靈魂，不將就是我們馳騁生活的心氣兒，也是在平凡世界熠熠生輝的關鍵所在。 人生的起點雖然有高有低，生活雖然一地雞毛，但是，只要不將就生活，不遺失靈魂，我們就能吟詩作對，歡歌前行，耕耘人生。 04 木心在《云雀叫了一整天》中有言：歲月不饒人，我亦不曾饒過歲月。 時光的指針滴答滴答，無論是在無憂的童年還是在歲數見長的中年，時光從未加快或者放慢行走的步伐，公允無比。 在流轉的時光中，我們渡過了青春的芳華，也迎來了職場的焦慮，我們憧憬著“愿得一人心，白首不相離”的愛戀，卻在雜碎和不信任中揮手告別。 不論前半生幸福與否，都請珍重以待，因為讓你有別與她人的，正是你從走過的路，受過的傷中習得的道理。 歲月不饒人，在你的額頭上添加了皺紋，而你亦在經年輾轉中越來越強大，讀懂了不少人生的故事，自是風華絕代，又何曾敗給歲月？ 《知否知否》里有一經典臺詞：眼睛是長在前面的，本就是朝前看的。 往事已逝，愛恨皆成過往，成敗早已翻篇，接下來，請你讓生活的齒輪向上轉，不將就于家人的催婚，不將于世俗的眼光，也不將就于標配的人生。 你可以在25歲時，依舊徜徉在校園的殿堂； 你可以在35歲時，依舊單身流浪； 你可以在45歲時，放下一切去創業； 你也可以在70歲時，去爬珠穆朗瑪峰，去蹦極，去下海，去滑翔。 世界自有世界的時區，而你，也要建立自己獨一無二的時區。 —END— 作者簡介：胖小曾，95后女文藝，品味遵義原創作品《縱有疾風起，人生不言棄》被人民日報、新華社等幾十家媒體轉載，閱讀量近千萬。 +10我喜歡
仲 夏 的 細 雨 進入仲夏的高溫天氣，陽光烈烈地炙烤著大地。更多的人愿意宅在家中，開著空調消遣。特別是午飯后，你根本就不敢到太陽下行走，那燙人的陽光會灼人，令你十分難受。若是行走在戶外，只要哪里有樹蔭，總會走到樹蔭里停歇一會兒。然而，該外出的還得外出，因為生活的腳步，不會因為陽光的燒烤而停頓。 周末，我正在書房里看書，突然聽到妻子說：“下雨了啊！”我趕緊起身到陽臺上一看，果然淅淅瀝瀝地下起了小雨。一股燥熱的土腥味兒撲入了我的鼻息，炎炎而透亮的空氣終于融入了薄薄的一層清涼。 我正好要到報刊亭去買一本雜志，就打了雨傘外出。其實，我想趁著小雨，到廣場去領略一下大自然賜給我們的寶貴的清涼。 外面的行人還真不少。大多數人都打著雨傘。未打雨傘的就側著身子在屋檐下小心地行走。也有不懼小雨的，盡管沒有雨傘，也在小雨中昂首行走。 廣場那里正有一些行人，甚至還有幾個打著雨傘站在那里一動不動，似乎在享受著久違的清涼。我也往廣場走去。透亮的雨絲歡快地擊打著雨傘，感覺雨下得大了一些。 炎熱了這么久，驟然地來如此一場細雨，真是老天爺對我們的恩賜。我知道，家鄉的一些農田，也面臨著干旱的處境。我真希望它能下得久一些，下得大一些。 在廣場的雨絲中漫步，是一件十分有趣的事。鋪了瓷磚的寬闊地坪里，正有漣漪在蕩漾，散開一圈一圈歡快的水花兒。然而，此時的廣場卻并未因為雨聲而變得喧囂起來。透明的雨滴落在樹葉上的聲音，圓潤清脆，雖說不像那種令人陶醉的美妙樂曲，但那縷縷的清涼，那淡淡的澄凈，卻更是令人難以釋懷。 廣場上的那些風景樹，早些日子被陽光炙烤而蜷縮起來的葉兒，此時竟然一一地舒展開來，沐浴在霏霏的細雨之中，泛出了盈盈的綠光；那些柔軟的枝葉，隨著微風輕輕地擺動，懶懶地搖曳著，仿佛十分享受。不知要飛向何方的一只小鳥，驟然在上面撲棱著翅膀飛過。 我想，若是走到一片空曠蒼茫的田野，也有如此一場迷蒙的雨絲光顧，饑渴的禾苗肯定會欣喜若狂吧。顯然，這樣的細雨，也應是碩果累累的秋收所該有的前奏啊。 仲夏的細雨，滋潤著萬物，炎熱的大地終于變得清涼舒爽。如此綿綿的細雨也一定能滋養我們那一顆感恩的心靈，讓浮躁的一顆心，得到全方位的洗濯，變得純凈和沉著。 +10我喜歡
編輯薦讀： 千把字的小小說最難寫，不落俗、貼地氣、有懸念、有生活、還溫暖，這就是這篇小說的妙處。高手在民間，這話永遠不過時。作者較陌生，期待能看到更多更好的作品。（弗及） 小小說 暖心 甘霖 清晨，霧，朦朦朧朧……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 黑暗依舊包裹著世界，晨光找不到一絲的縫隙可乘，靜—— 偶爾，有早起的車兒睜著蒙松的睡眼踽踽爬來。 嗡嗡——拖著悠長沙啞的嗓音…… 橋頭是村里人的停車站點，上下車的人都得在這停靠。遠處兩盞昏黃的燈光沿著蜿蜒的山路緩緩駛來，發動機嘟嘟的聲音在努力叫醒睡夢中的人們。從橋這頭到那頭不到一分鐘的時間，橋兩側的欄桿依次退進黑夜里。 車行駛到橋頭的時候，只聽嘟——地一聲，停在了剛剛駛離橋面的位置。車門也順勢而開，透過車窗可以看到車上零零散散坐著幾個乘客。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這時，走上來一位老大爺，蓬松著頭發，干癟的臉頰上滿是歲月如刀般的刻痕，一雙深邃的眼睛在昏黃的燈下略顯疲憊。只見他左手腕處搭拉著一件破舊的衣服，握手電筒的右手顫顫抖抖地扶著車扶手，吃力地爬了上來，還沒站穩就匆忙對著坐在車門對面座位上面的售票員說道： “俺出門忘了帶錢，大閨女，稍俺一段吧？” “去哪啊？”女售票員四十歲上下，短短的頭發，胖胖的臉蛋上面鑲嵌著一雙精亮的眼睛。 “去——去公社——哦，不——去縣里——吧——”老大爺眼神有點亂，漫無目的地四下掃著，吞吞吐吐道。 “去縣里，好幾十里路，五塊錢呢！不拉！” “去——去公社也行……” “不拉！哪也不拉，你下去吧。關門，還趕著點呢！” 大爺似乎還想說點什么，但汽車的發動聲跟徐徐關上的門分明不給他面子般硬把他“擠”了下來。 嗡——汽車慢慢駛離大橋，馱著四五個乘客把大爺甩在了黑暗里。 汽車剛駛出去沒多遠，后面乘客開始議論了：“就捎人家一會唄，不就幾塊錢嘛！反正還有好多空座呢！” “就是啊，看人家一大把年紀的！” “嗯！”其他乘客也開始幫腔了—— 女售票員沒有吱聲。等大家都說完，卻不緊不慢地拉起了長腔：“準是跟兒子或兒媳婦吵架了，上半夜不敢跑，這是等下半夜兒子睡著了偷跑出來的。他眼罩里都寫著呢！說話都結不拉及的。再說，一大把年紀的人了，再怎么趕早也趕不了這會兒，我拉著他走了，他家里人倒是去哪找他呀！” 乘客們聽了這才明白了女售票員的意思，心情也由埋怨轉為理解。這時，又見她拿出手機熟練地在鍵盤上按了幾下，電話一接通就吼著嗓門嚷道：“老張，到王莊橋沒？” 電話那頭隱約傳來一個“沒”字。 “橋頭上一個等車的老頭，他沒帶錢，別讓他上哈！” “沒帶錢？哦，哦哦，知道了——” 話沒說完，手機“啪——”地一聲合上，“等再下一班車，天就該亮了，他兒子也該找到橋頭上了。”女售票員邊往褲兜里塞著手機邊自語道。 “哧——”地一聲，車又停在了路邊。車門慢慢打開，上來一手提大包小包的大娘。女售票員趕緊起身向前幫忙，“來，大娘，您慢著點——” （作者：孫萬慶，沂源縣中莊鎮東韓莊村） 本期編輯：格格 +10我喜歡
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